22训练（2 / 2）

“那是，也不看看是谁的儿子。”白楚年嘴角勾起一抹骄傲的笑容，目光落在白蔼星身上，仿佛在说“好好表现。”

不一会儿，颜路手里拿着训练表来了，“好了，我们开始训练吧，老规矩，先跑五十圈。”白蔼星一听，整个人都愣在那了。

“什么？五十圈？”白楚年挑了挑眉，看向颜路，语气带着几分调侃，“颜路，你这是要把他们往死里练啊？”

听到这个训练量，兰波也不禁有些惊讶，在海岸上小声嘀咕，“五十圈？这也太夸张了吧，蔼蔼能吃得消吗？”

“放心吧。”白楚年冲兰波笑了笑，示意他不用担心，“这小子身体好着呢。”白楚年双手插兜，饶有兴致地看着白蔼星，眼中充满了期待，“我倒要看看他能坚持多久。”

随着颜路一声哨响，白蔼星就跟着学员们跑了起来，跑了一会儿后，夏满天跑到白蔼星的身边，“蔼星，你要是不行的话就别硬撑，我们都被颜路教官虐两个多月了，体能在怎么说也有点提升了。”

“没事的，我能坚持住。”

看着白蔼星咬牙坚持的样子，白楚年嘴角微微上扬，“不愧是我白楚年的种，这毅力还真不错。”转头看向兰波，调侃道：“你说他能跑完吗？”

“能的能的。”兰波双手握拳放在胸前，激动地挥舞着，看向白蔼星的眼神中充满了骄傲，“蔼蔼最棒了，他一定可以跑完的！”

话音刚落，白楚年就看见白蔼星一个踉跄，差点摔倒，“哎哟，我就说嘛，这小子还是太嫩了点。”嘴上虽然这么说，但眼神里却满是鼓励。

兰波心中一紧，有些担心地看着白蔼星，“蔼蔼，加油啊！”双手不自觉地握紧，手心里全是汗，“你一定可以的！”

跑完后，所有人在颜路面前集合，所有学员全都大汗淋漓的，颜路看了他们一眼，在训练表上打了个勾，“好了，休息十分钟，十分钟后进行俯卧撑的训练，五十组。”然后就离开了。

“我去，颜路这是要疯啊！”白楚年看着那些学员，忍不住咋舌，“跑完五十圈还来五十组俯卧撑，这谁受得了啊！”走到白蔼星身边，拍了拍他的肩膀：“儿子，你还行吗？”

兰波看着白蔼星，眼中满是心疼，“蔼蔼，要是累了就休息一下，没关系的。”转头看向白楚年，语气中带着担忧，“randi，你说颜路这样训练会不会太狠了？”

“放心吧兰波。”白楚年递给兰波一个放心的眼神，“颜路心里有数。”低头看向白蔼星，鼓励道：“儿子，坚持就是胜利！”

白蔼星擦了擦汗，“放心吧，我一定能坚持下来的。”

“好样的！”白楚年冲白蔼星竖起大拇指，眼中满是自豪，“不愧是我白楚年的儿子！”突然凑近白蔼星，小声说道：“不过，要是实在坚持不住了，就别硬撑哦。”

“你们就放心吧，我不会坚持不住的。”白蔼星活动了一下筋骨。

“不愧是我白楚年的种，有骨气！”白楚年双手抱臂，赞许地看着白蔼星，“不过，这俯卧撑训练可没那么简单，你可得做好心理准备。”

兰波坐在海岸上给白蔼星加油打气，“就是，就是，蔼蔼，你要加油哦！”转头看向白楚年，小声说道：“randi，我觉得颜路这样训练真的很有效，你看蔼蔼的进步多大啊！”

白楚年看着白蔼星，眼中满是骄傲，“那是，也不看看他是谁的儿子。”突然想到什么，转头看向兰波，“不过，你也别太心疼他了，这小子可不是什么娇滴滴的花朵。”

“我知道。”兰波冲着白楚年温柔一笑，目光又回到了白蔼星身上，“我就是担心他太累了。”双手托腮，一副若有所思的样子，“不过，颜路这么严格，也是为了他好。”

“放心吧，兰波，颜路虽然严格，但他也是个有分寸的人。”白楚年走到白蔼星的身边，拍了拍他的肩膀，“儿子，加油！”

十分钟后，颜路吹哨了，所有人立刻去拿垫子铺好，然后开始了五十组俯卧撑的训练，夏天的太阳非常的炎热，也烧的那些学员们大汗淋漓的。

“啧，这天气。”白楚年眯着眼看向那刺眼的太阳，忍不住咋舌，“也太热了吧，真不知道这些小鬼们是怎么坚持下来的。”目光落在白蔼星身上，见他咬牙坚持，心中不禁有些赞许。

兰波在一旁看着，眉头紧锁，心中满是担忧，“这样下去，蔼蔼会不会中暑啊？”转头看向白楚年，语气中带着一丝焦急：“randi，要不我们去给他们买点水吧？”

白楚年想了想，觉得兰波说得有道理，“行，那你在这里看着，我去买水。”刚走几步，又回头叮嘱道：“别让蔼蔼他们停下来，继续训练。”

“放心吧。”兰波冲白楚年点点头，目光始终没有离开白蔼星，“我会看着的。”双手紧握成拳，手心里全是汗，心里默默为白蔼星加油打气。

片刻后，白楚年拿着水回来，递给白蔼星和其他学员，“来来来，喝点水，休息一下。”看着白蔼星，眼中满是关切，“怎么样，儿子，还能坚持吗？”

白蔼星缓了一口气，“当然可以了。”请忽略掉他拿水的手都有点抖。

“行，不愧是我白楚年的儿子！”赞许地拍了拍白蔼星的肩膀，随后看向颜路，“颜路，差不多了吧，这都训练一上午了，再练下去怕是要出问题了。”

颜路看了一