61二百米(2 / 2)
乔梦云在客厅吹着风扇,和父母一起吃着西瓜,想着自己的小金库。
她回了江城,体校,学校,还有市里都发了奖金,她现在也是万元户了。
看着茶几下面,她妈把她夺冠第二天的北宁日报,江城日报,只要有她新闻的都留了一份。
不知道现在的空调是怎么卖的,她想给家里装一台。
最近几天天气一直很晴朗,听江奶奶说江毅去京城参加全国数学竞赛了。
都吃的五谷杂粮,怎么有的人就那么聪明呢,这次竞赛之后,不少学校都慕名而来。
尤其是省城的高中,待遇优厚,可江毅想着上回江奶奶晕倒的事,他还是留在了江城上的高中。
这样也没耽误他一路清北到直博,些微的师质力量的差异,完全影响不到他。
乔梦云虽然对江毅的智商羡慕到不行,可现在她也有自己的路要走了。
她天天一早八多就去训练了,这个时间太阳没那么毒,气温也不那么热。
“小乔,今天测试一下200米,先做热身吧。”
高群准备开学前好好给她练练,200米这块乔梦云确实有点欠缺。
“好的,教练。”乔梦云想起中学生运动会上,200米的成绩她听了一耳朵,冠军是24秒93。
她上次测试还是在集训队,当时测了个25秒69。
因为之前也没怎么重点练,去集训队之前也只能跑到26秒多,这项目她没报名。
就算参加了,最多也就是进个决赛,名次是不太可能了。
最近一段耐力训练加了不少的量,200米*5都不知道跑了多少组了。
乔梦云再想想那练的弯道起跑,人都要跑瓢了,这会还有点跃跃欲试,看看到底练成什么样了。
“来,咱们正式一点,刘艳、赵宏丹、王云,大家一起跑,就当进行一次队内赛。”
高群想了想,直接就开始比赛了,省得他天天让小乔一个人跑,像厚此薄彼的。
“啊,教练,你让小乔自己一组,我们一组吧,这不直接虐我们么。”
赵宏丹直接就哀嚎出声了,人家都全国中学生冠军了,她们上去不是白给。
虽说200米和100米不太一样,可就那前半程,不把她们几个的信心给打击没了。
“小乔200米不行,你们不能怕的连出战的勇气都没了,快点的。”
高群把几个人赶到了起跑器边上,嘴里说的一本正经,心里确实把剩下几个人当成陪跑的了。
乔梦云还真把这当成一次比赛,她也想试试,集训的时候冯文海就对她说希望她好好练练200米。
弯道起跑的起跑器位置也很有讲究,乔梦云想着教练都的要点。
把起跑器靠着自己的这个跑道的右侧,对着弯道的切线方向固定好。
这样一会起跑时,她就会有一小段的直线距离进行加速。
起跑姿势也和一百米的不同,乔梦云身体向左稍微倾斜。
教练说的是5-10度,可这自己调整时是真不好把握,她这还在不断的适应
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