第44章 谁在欺负谁（2 / 2）

安暖甩甩胳膊，甩甩腿，做了一下舒展热身运动。

楚隽说：“跟我去跑步。

果然是基础中的基础了。

“好。”

安暖二话不说地应着。

楚隽转身跑出了出去安暖连忙跟上。

就在院子里一圈一圈的跑。

开始的十分钟安暖还可以。

十五分钟开始觉得吃力。

幸亏楚隽考虑到她是新手跑的不快。

半个小时后安暖是真的跑不动了感觉自己下一步就会累死在路上。

“楚楚队长。”安暖停下来弯下腰大口的喘气：“不不行了。”

楚隽停下来看她。

“这就不行了？”

“循序渐进……”安暖只觉得心里火辣辣的：“我好久没这么跑过了。”

楚隽看了看表：“今天差不多了休息吧。”

幸亏楚隽也没有那么丧心病狂。

安暖简直想跪谢楚队长的不杀之恩。

“来仰卧起坐。”楚隽说：“五十个。”

安暖睁大眼睛。

大院一角有一些健身器材。单杠双杠之类的可以看出是楚隽常锻炼的地方。

楚隽走过去：“嫌地上脏吗？”

“不嫌。”

地上其实一点儿都不脏就是有点灰吧。这院子里每天都有人打扫最近又没下雨一层浮灰罢了。

“喏五十个仰卧起坐。”

楚隽下巴点了点地。

安暖心里有了点数。

重点不是五十个仰卧起坐是她的态度。

楚隽想来也不愿意带一个

于是安暖二话不说就躺下了。

仰卧起坐还是会做的但是坐了一个有点不得劲。

“要不然你帮我压一下腿？”安暖说：“一个人做有点飘。”

不好用核心力量。

楚隽也不含糊就在安暖身边蹲了下来伸出一只手按住她的两只脚腕。

看似漫不经心但他力气大就这一按安暖丝毫也撼动不了。

王阿姨正在厨房做饭想着在院子里摘