109训（1 / 2）

莉莉不太好。按照教练们的专业说法，爆发性训练应当占到总训练的40%左右，这也是提升击球力速的必须手段。

好累，又不敢不练，她可不想下次毫无准备，被别人捶爆。和打游戏一个道理，切原都教育她停滞则生疏呢。

她便再次嗷嗷叫着，悲壮地完成了第九组步伐练习，只觉得气喘吁吁，身体软似面条，太阳穴突突直跳，眼前一黑就要向前栽倒。

危急时刻，本能绕过大脑直接接管控制，在身体失去平衡的瞬间，莉莉出手如电，狠狠地攥紧球网，堪堪维持着半蹲的样子。

“好险！”她长舒一口气，还挺为自己感到得意洋洋的。这是何等的反应速度，怎么不是一种网前优势？不愧是她！

只不过??回过神后她愣了愣，和身侧的德川对上了眼。

在短暂的沉默着，他把伸出来准备拉她的左手收了回去。刚刚出手如电的可不止她一人，只是她头晕眼花着，没看见罢了。

“不错的反应力。”他平淡地称赞道。

真巧，她也是这么觉得的！莉莉顿时眉飞色舞，心情高兴了就开始主动寒暄：“你伤好了吗，德川学长？”

他点头。

莉莉：你脸上的表情还能再多点吗？天哪，这是什么手冢代餐不成。

见他沉默寡言，她也不知道讲啥，只好很有礼貌地表示：“那我继续了？还有一组。”

他当然能听懂赶人走的言下之意，不过鉴于上次的人情，德川再次开口，竟是给她进行点拨：“重心还要再降低些，髋关节也不够灵活，需要强化转髋动作，否则你的步伐不会有显著进步的。”

“就像滑雪？”这番话触及到某些记忆，迹部之前的话浮上心头，莉莉忽然脱口而出，“重心转换、转体转髋，怪不得说网球双板一家亲！”

真是让人另眼相看，她还懂这个呢。德川略略惊讶，眼里闪过光亮。滑雪和冲浪是他的兴趣，遇到同好么，总会让人稍微开心那么一下的。

更何况，仔细琢磨刚刚的话，他深以为然。

不过德川平日少言寡语，不然再多问几句就能立即发现，她其实就只懂那么一点罢了。

“嗯，有道理。”他点点头。不知道她为什么笑眯眯看着自己？但那双眼睛里有种莽莽撞撞的好奇，让他忽然别开了脸，有些不自然。

德川得有一米九？莉莉在心里默默估量，又想，你们这群高个子降重心多辛苦呀，低身位球应该不太好接吧？于是她看着他笑了起来。

小插曲后，她练完脚步，汗津津地直奔餐厅。邋遢也没办法，谁让汗水是我们女人的勋章呢？

更何况，胃里的饥饿感一阵紧似一阵，她觉得自己吃了再洗也不迟，否则说不定要晕倒在淋浴间。

餐厅中，多了另一组团伙正在暴风吸入、风卷残云、蝗虫过境，和当时的她比起来，有过之而无不及。熟悉的黑衣服们，在这个早上回归了。一番冲刺跑，之后又是和高中生比过几场，这群人已经饥肠辘辘到眼冒绿光。