73不是好人（1 / 2）

“只打球不思考，就会变成小呆瓜。”没有室外练习的时候，莉莉坐在图书馆里，努力完成今日作业。

没错，他们居然还有课后作业。

平心而论，课堂授课的教学质量相当之高，向他们介绍了许多认知策略的工具，比如她现在要写的叫“如果-那么计划法（if-thenplanning）”，即“如果出现情况X，那么我将执行响应Y”。

通过提前预设情境、对应行动，提升临场的反应速度和战术执行力。

这一思维策略主要针对高压或严峻形势的比赛，比如对方占优、自己突然发挥失常。这种情况下，人类总归无法控制头脑做到完全、极度的冷静，往往陷入濒临崩溃、难以思考中，那么事先的“如果-那么”练习，将直接跳过混乱的头脑，让肌肉记忆来快速决策。

所以要在日常中有意识培养这种条件反射。

如果什么呢？莉莉咬着嘴唇，想到和姑娘们的练习：如果一发没发好，那么我二发优先打对方反手的位置。如果对方回球浅，那么我变线打大角度。如果打的被动了，那么我回高球争取复位时间。如果对方回低平球，那么我可以截击到对方反手位。

她越想越入迷，忽然觉得模拟比赛是个很有意思的事，手里笔盖开合不停，把旁边的亚久津烦得要死，一把给它夺过来：“你再搞出动静试试呢。”

见他以夹烟的姿势拿着那根笔，莉莉斜眼他：“最近身上好像没有烟味了嘛。”

“哼。”他不爽地冷哼，平常训练和千石一起，合宿又是和河村一个房间，几人对他抽烟这事盯得死紧。再看他写下来的：如果我想吸烟，那么我就吃一颗板栗。

她大笑。怪不得从坐下到现在，亚久津已经扒出来一堆板栗皮了。

“笑个屁啊。”他吃板栗都要吃伤了。不过好在，这方法好像还真有那么点用。

“如果我想喝奶茶，那么我就原地踮脚五下。”她效仿他发散思维，控制快压抑不住的胃口。妈的，就想喝口植脂末啊！

对于她的长吁短叹，他很不解：“又甜又腻，那玩意到底有什么好喝的？”

“我不允许有人说小甜水的坏话。”她怼回去，“你那破烟又熏又臭，不照样吸的很欢？”

忽然之间，亚久津声音平静下来，语气里竟然带着几分笑意：“你这女人，说你两句还急了。”

他抓抓头发，白毛自指缝逃逸而出，根根直立。一个不察，他在她的作业上快速写道：如果我凶了亚久津，那么我就??

唰啦一声，莉莉抢回自己的本子，看着他的乱涂乱画，气得恨不得比中指：“我靠，你这是让我重写啊？再手贱给你剁了去。”