21不健康的奢望（2 / 2）

"别说素菜荤做所使用的荤油肉汤，我们就连炒个蔬菜，都得想办法把菜里的油全部倒掉。"

孟教练的语气有些许的波动。

就像谭笑刚刚说的那样，同为体操运动员出身的她，当然知道对于这些平日里长期身材管理的女孩子们而言，很多东西光是看一看就是折磨。

所以她从来不会用这些东西来开运动员的玩笑。可在那一刻几乎已经是在雷池"蹦迪"的苏锦葵，却是借着身高优势，笑着将她按回餐桌上道："你们放心我是专业的，我当然知道对于她们而言，多任何一点油脂都是负担。但眼下你们所看到的是我们针对这一问题的解决方案。"

孟教练："解决方案？'

"是的，体操运动员为了保持最佳的"轻盈"体重，往往会采取各种各样的节食手段，来最大限度削减脂肪的摄入。"

"但人的身体就像机器一样，即便你们给予了最低限度的"能源"，也会因为克扣了润滑的"机油"，而导致一个又一个极为棘手的问题。"

"就比如女孩子们的生理期，虽然体操队的整体年龄较小，但她们的职业生涯几乎必定会与她们的生理期重合。"

"那么若是一直保持这种高强度的身材管理，就极有可能会出现生理期紊乱，甚至在青春期直接绝经的可能。"

"小朋友们，我知道你们有些人可能会觉得不来月经正好，既省事又不用担心生理期的状态浮动会影响训练。"

"但在这里我必须要和大家强调的是，生理期的不稳定可不仅仅只是会不会疼或者什么时候疼的区别。"

"月经的失调不仅仅会为我们身体各方面的状态埋下隐患。甚至还有可能会造成早衰等更加恐怖的结果。"

"我知道我现在说这些你们可能觉得我是在危言耸听，我也承认我们医生有的时候会为了病人能够谨遵医嘱，而刻意地去夸大一些说辞。"

"但你们可以问问你们的教练，我说得有没有错。"

"所以这一次我们特意换了一个方式，你们看到的这些料理是我们通过一次又一次实验谨慎总结出来的食谱。"

"我们也明白哪怕是素材荤做也会超出体操运动员的接受范畴，但这一次我们在素材荤做的基础上，还加入了食物相克的原理。"

"我们通过改编食谱配方，让这些食物能够在短时间内以最快速度被循环代谢掉。"

"我们的思路是通过加速排汗甚至排便的方式，来尽可能减低进食带来的脂肪累积。"

"你们吃完我们的配餐后，都应该会多多少少在短时间内出现较为频繁的排泄期。"

谭笑："可是我们不仅仅是要减重，还有成长期发育关的问题啊，若是营养完全跟上的话……"

谭笑没有继续说下去，吃东西却不能吸收营养。她当然知道自己说出口的这句话很是残忍，但这就是体操运动员不得不面对的现实。

可谁料苏锦葵对此非但没有任何的迟疑，甚至还主动半蹲下来直视谭笑的眼睛道：

"你放心，姐姐知道，所以我刚才不是说了吗？这是我们精挑细选实验出来的配方。"

"我们已经将食材内的营养元素压制到了最低。"

"就比如你们眼前的这道酱茄