166岁月静好（2 / 2）

“节目组给我们的一顿饭的钱，在这个地方，我猜物价不会太贵，而且我们做饭更多的是考虑到营养均衡的问题，比起昂贵的食材，我认为多样化食物，补充孩子日常所需必要的必要的食物元素会更重要。”

沈豫川的声音低沉，他的思路十分清晰，只需要不到十分钟，他已经想好要怎么做了。

“我是这样想的，首先，我得考虑预算，我们四个大人，可以吃剩下的，那些暂时不需要考虑的话，平均每个孩子做饭的成本是25元，我们广义上认为的营养餐通常要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和大豆坚果，考虑到孩子正在长身体的年纪，最好是有牛奶。”

“所以我认为，我们去菜市场，可以先买一些大米回来做米饭、一些牛肉鱼肉，另外还有新鲜时蔬瓜果，最后再买大瓶的牛奶，将牛奶分装一下，可以保证孩子们这餐的营养是均衡的。”

沈豫川说得头头是道，仿佛一个资历深厚的营养师。

陆远宁不由得佩服起这个男人的深藏不露。

他永远只是静静地站在那里，但是需要的时候，他却像是什么都知道一样。

他到底是什么来头？

为什么感觉……像是一个无所不能的百科全书？

陆远宁沉默着。

沈豫川却开始分配任务了：“各位，我们可以分为四组出发，我去看牛肉猪肉，再买些大米，殷悦去挑选水果，陆远宁去看看时蔬，最后……谢兄，麻烦你拿一瓶牛奶，尽量看一下配方表，选择蛋白质含量高的牛奶。”

这一段听下来，谢书程面露不满。

“等等，你这是看不起我吗？怎么我们四个人，就我的任务最简单？其他人都要挑一下对比一下，就我，只需要去便利店拿一瓶牛奶就可以了？？”

“也不是，你的任务呢，也是最重要的，毕竟孩子都在长身体的年纪，补钙将直接关系到他们的身高，而且，你从小生活条件好，你也更知道哪一种牛奶喝了更好不是？”

“但是，我喝的那种感觉这里没有。”

陆远宁不满：“谢书程你在优越什么啊？”

“我才没有！”

“这样吧，你选一款十块到二十块之间的，容量是1升的牛奶，按照这个算下来，每个孩子可以喝到五百毫升的牛奶，不过如果条件比较难以满足，我们就给每个孩子安排两百毫升左右的牛奶，这样只需要四升，每升的价格可以在25元左右，这样说你明白吗？”

别的不敢说，但听到数字，谢书程还是点了点头。

“这好理解，放心吧，我数学逻辑还是很强的，我做生意靠的就是逻辑思维。”

“行，那这样就给你安排120元左右的预算，殷悦和陆远宁，我给你们各自100元，但是你们不能花完，因为你们的项目都是素的，花不了这么多钱，你们综合安排下来后剩下的钱要还给我，我再拿去买肉类和大米，知道吗？”

“行。”

“没问题。”

沈豫川在做事方面，脑袋还是很清楚的。

他的条例很明确，最不好控制的牛奶，放在最前面安排，并且给了相对宽松的预算，确保今天的每个孩子都能拿到牛奶